自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
我相信每個人的身上都有獨特的閃光點。 文|怡安 01 最近很忙，忙到每天恨不得自己長了三頭六臂，這樣就能夠極大地提高工作效率。 可能在不熟悉我的朋友那里會得到清一色的夸贊，可在我自己這兒每次得到的都是狠狠地鄙視，所以我從來不會陷入在“努力”中自我感動。 說來很是羞愧，我這個21歲的年輕人啊，每天都在被“deadline”追著跑，截止日期對我來說是萬萬不可得的好物，它能夠讓我頓時神清氣爽、精力雙倍集中，再也不開小差。 上周和編輯談好了一篇稿子，話說稿費真心高，當時我信心滿滿要快馬加鞭把稿子寫出來，然而過去了好幾天我還是沒有交稿，還好平臺是大號作者多，編輯不會追著我一個人催稿。 上周計劃多寫兩篇公眾號文章，可一想到還有投稿作品沒發，再不發作者們又該找我咨詢這個問題了，于是偷懶好幾天沒寫稿。 上周計劃把每條微信消息回復掉，把加我的好友都給通過，可我發現消息每天99+，好友因為微信號人數滿了，還得一一回復她們加我的新號，新號又不常常登陸，哎人生怎么這么復雜，不如先寫點文章再說。 我一直覺得自己的拖延癥很嚴重很嚴重，可我發現并不是拖延癥太嚴重，而是每天的deadline太多了。 02 昨晚上社群里有一位作者問我怎么解決拖延癥這個問題？ 我說我每天都是靠“deadline”活著。 實不相瞞，我是大學宿舍里拖延癥最嚴重的一個人，每次講課前幾天，我才開始寫教案、做PPT、練習講課。每次演講前幾天，我才開始寫演講稿、背稿、練習演講。 每次給學校做活動策劃方案，我部門所有的成員都已經將自己負責的版塊方案交了上來，而我還沒有開始寫。 去年12月份的時候，室友們已經開始準備畢業論文了，而我還在努力寫稿運營公眾號。 學校規定畢業設計必須在5月底之前交給指導老師，4月底，畢業論文小組里大部分的成員都已經交了作品上去，在老師的指導下已經改了好幾次，而我卻連初稿都沒有完成。 將這些嚴重的拖延癥案例寫出來，我在心里簡直對自己進行了無數次的鄙視，是真心很鄙視。 就像今晚這篇文章，我的小編輯剛剛主動詢問我文章還有多久能夠寫好？ 我笑容滿面地說：“快了快了，今晚上八點準時給你。” 她滿意地答復道：“好，我等你。” 看，我覺得在更新公眾號這一方面，她很適合當我的“deadline”鬧鐘，我會提前和她約好時間，然后在規定的時間內給她發過去。 如果換成我一個人，我會規定自己在晚上十點以前寫好稿子，然后花二十分鐘排好版再發出來，發完文章瞬間發現好多留言沒有選，啊啊啊快忙瘋了，畢竟作為一個公號狗已經很不容易了，要是再錯過最佳閱讀時間發文章就更令人傷心了。 03 我記得之前還在朋友圈發了一條動態，大概意思是說：“我發現自己的拖延癥確實很厲害，每次完成任務都靠著deadline來活著，我很想改正這樣不良的習慣，但我發現根本改不了，以及沒有必要改。” 剛開始我也在想，為什么拖延癥這么嚴重還沒有必要改呢？ 我一直有一個不錯的習慣，那就是時不時會反思自己的所作所為，短時間內一次反省，長時間內會進行一次深刻的總結與反思。 通過反思得到以下結論： 1、我每天并沒有浪費大把的時間去做一些無意義的事情。 2、每次都會把任務安排在截止日期之前的適當時間，在自己心中設置了最終的deadline。 3、利用時間緊急的優點，提高工作效率。 就像我在大學所有一切的拖延癥都是有理由可拖的，并不是拿著寶貴的時間去看娛樂八卦、打游戲，而是采用了重要緊急的事情先做為主的觀念。 那時候我給一個大號做編輯，每天要完成繁重的編輯、運營任務，每天還會寫一篇文章發在自己的公眾號上，除此每天要上的課、要參加的活動必須完成，那就成為了我每一天的deadline。 我會優先選擇把緊急的事情處理好，然后再去集中所有的精力完成“截止日期”相近的的任務，因此每次任務完成得并不遜色，甚至還從中獲得了很多好處。 （這里自夸一下地說）我5月中旬才交上去的畢業設計一次性通過，而且還拿到了高分，因為我完完整整花了快十天的時間來完成這件事情，所以效果并不比每天只花一兩個小時來完成任務的同學差。 還有我發現啊，每天“deadline”多一點也未必不好，只要你合理安排好時間一一來完成這些事情，不僅可以提高辦事效率，還可以鍛煉自己思考與反應能力。 當然以上一點可能只適合我自己，因為每次任務緊急時，我發現自己爆發力驚人，每次任務時間很輕松時，我腦子盡被各種瑣事給填滿了,動都不想動。 最后一點想說的就是，可以自己設置任務的截止日期，這樣就能夠提前完成好，還有空余的時間修改或者完善，能夠更好一點，就千萬不要留機會讓它有瑕疵。 +10我喜歡
如果說世道人心本就易變的話，那輕易付出真心的人就是傻瓜。乍見的相談甚歡產生期待之后，疏于陪伴和交談，還是會讓互有好感的心靈互相走散。 略微的遲疑、猶豫、倦怠或者忽視，是最能拉遠距離的繩索。執繩于一端而最后放手的人，往往需承受難言的失落與悲哀。 +10我喜歡
1 周末與一個許久不見的大學同學航子出來敘舊。 幾杯酒下肚，兩人聊起了畢業之后的境遇，航子說，他之前有一段創業失敗的經歷。 我一聽來勁了，之前怎么沒聽你提起過。 航子苦笑說，往事不堪回首。 航子說剛時候剛畢業，年輕氣盛，總想干點大事，于是就跟家里借了一筆資金，孤身一人去深圳開始創業。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 由于是第一次創業，沒啥經驗，航子就選擇了較容易上手的水果貿易，專賣蘋果，從甘肅那邊進貨再賣給本地大大小小的超市、經銷商們。 創業真的很苦，那段時間航子每天都要和銷售一起出去跑業務，每天凌晨2，3點回去是常事，經常要陪客戶喝酒，航子酒量不好，有一次喝到胃吐血直接進了醫院，結果第二天又咬咬牙上了戰場…… 別說，一年下來，公司一路磕磕碰碰，倒也幸運的存活了下來。 但是好景不長，有一次航子的一個客戶給了介紹他一個大單子，一次性要10噸蘋果。航子特別開心，第一次遇到這么大的單子。 結果要交貨的時候，客戶反悔，又說不要了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 航子看著一大倉庫無人問津的蘋果，差點崩潰。深圳天氣熱，蘋果時間放不長，他只能一家一家超市，水果店的問過去，想盡一切辦法把這批滯留的貨盡快解決。 可是裝了再多孫子，說了再多好話，公司還是賠了不少錢。 航子說他喝酒喝到醫院都沒有落下一滴眼淚，但是眼看著公司一點點走向衰敗，他哭了，他覺得自己特別失敗，對不起跟著他一路打拼的幾個員工，對不起傾盡全力資助他的父母。 那段時間，他每天凌晨拖著沉重的步伐回家，外面大街偶而有車輛駛過，萬籟俱靜，可是沒有一個人可以幫他分擔，他覺得好困，好累，好想就此撂挑子走人。 可是他知道不行，真的不行!公司還有好多事等著他去處理，他不能倒下。 航子猛地灌了一口酒：可惜啊，公司最后還是破產了。他的聲音，灑脫中透著一絲滄桑。 我看著如今坐在我面前談笑風生的人，怎么也想不到他竟有過如此一段時光。 這一生，每個人都會遇到一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。 可這一切的一切，沒人可以替你承擔，你只有自己扛著走下去。 你的一生總有一段難走的路! 2 剛畢業的那年，我不顧家人的反對，只身一人來到北京打拼。 剛來北京的時候，交完3個月的房租，我身上只剩了一千塊錢，而此時工作還沒有著落。 工作并沒有像想象中那么好找，整整半個月，我都沒有收到一家公司的offer，而且那段時間，和男朋友遭遇了感情危機，瀕臨分手。 工作沒著落，感情一團糟，家人不支持，我覺得我那個時候的人生真是一片黑暗。 有一天傍晚我去面試，面試官直接拒絕了我，理由是沒有經驗，我從大樓里出來，慢慢的走在路上，忽然內心涌出前所未有的絕望，這么多天積壓的委屈、無助噴薄而出，一下子淚如泉涌。 然后再也剎不住閘，越哭越兇，根本就管不了路人詫異的目光，完全沉浸在自己的世界里。 這時，后面突然有人拍我的肩膀，是一個發傳單的小哥，他遞給我2張紙巾：姑娘，你哭什么? 我哽咽地說：我找不到工作了…… 小哥爽朗的一笑：嘿，這有什么的，你看我不也得在這發傳單么，沒事，咱慢慢來。 說來奇怪，這句話好像有魔力一般撫平了我的內心。 小哥一路安慰我，護送我到了地鐵站，我也慢慢停止了哭泣。雖然只是萍水相逢，但我至今都很感激他，尤其是那句“咱慢慢來”。 是啊，這世上哪有那么多的一帆風順，誰不是在咬著牙逆著風拼命前行。 誰天生也并不是有著無堅不摧的洪荒之力，逼著你往前走的，從來不是前面的詩和遠方，而是身后的萬丈深淵。 泰戈爾說：除了通過黑夜的道路，無以到達光明。 當與命運狹路相逢，路很長，夜很黑，你別無退路，只能在胸口刻上一個“勇”字，克制著所有的恐懼，咬牙走過那段獨行的夜路。 走著走著，天就亮了。 +10我喜歡
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